EL CUADERNO DE GRATITUD

Agradecer nos permite impregnar todo acto que realicemos con la vibración más alta que existe, conjunto con el amor. De esta manera, damos espacio a que todo lo que deseamos en nuestra vida, llegue de forma adecuada, perfecta y armoniosa.

Ejercicio:

En un cuaderno – no importa cómo sean sus hojas o su tamaño Cada noche, antes de acostarte, vas a sostener el cuaderno en tus manos y vas a decir “Gracias” durante unos minutos. No importa la cantidad de veces; lo importante es que puedas conectarte con la gratitud.


Luego, vas a abrir el cuaderno y en la página izquierda vas a escribir “Agradezco Hoy…” y debajo de este título te proponemos escribir todas las cosas que agradeces que hayan ocurrido en tu vida el día de hoy. Puede ser: “agradezco haber conocido a (el nombre de una persona) que te hizo reír el día de hoy).” O: “agradezco haberme despertado temprano para compartir el desayuno con (el nombre de un familiar o amigo)”. Puedes escribir todo lo que tu quieras y haya pasado el día de hoy.

Luego, sobre la pagina derecha vas a escribir “Agradezco Desde Ahora…” y debajo de éste título te pido que escribas aquellas cosas que quieres obtener, vivenciar, lograr. Por ejemplo: “agradezco desde ahora el trabajo que voy a conseguir”, o “agradezco desde ahora el viaje que realizaré y me permitirá conocer cosas nuevas”. De nuevo, puede ser lo que tu quieras. Lo importante es que puedas empezar a agradecer todo aquello que el Universo tiene para ti y te lo concederá en el momento perfecto.