Que Meditar....

Meditar es no hacer nada, para vaciar la mente, es entregarse al ser.  Es estar vacío, es ser el vacío, es  la nada que es el todo... sin historia, sin género, sin edad, sin nombre, sin forma, sin mente, sin identidad human- Es sentarse en silencio con la espalda recta y los ojos cerrados mirando un punto fijo), es observar el mundo interno hasta darse cuenta que eres el observador y no lo observado. Es crear un espacio de conciencia pura en donde todo el mundo externo es perceptible con los sentidos y el mundo interno de pensamientos y sentimientos existe y se manifiesta. Es la quietud en donde todo el movimiento interno y externo sucede. 

Meditar es quedarte quieto, sentado, callado y con los ojos cerrados hasta que dejas de existir como persona. 

Y, luego, de estar en ese estado ausencias..., tratar de entender que el mundo se vive desde adentro, desde la correcta posición interna, siendo la Luz de la Conciencia quien cobra vida para  expresar lo que alimenta el Alma en tu forma humana.